Resistencia a la Insulina
FORO: Preguntas sobre el programa
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- De dpvalladares (Santiago )
- ha escrito el 08/04/2014 8:12 pm
Hola te cuento he visto que la dieta consta sólo de 3 comidas... Desayuno, almuerzo y cena, a mi me acomoda mucho por mi rutina, pero tengo resistencia a la insulina y según lo que me dijo el médico no puedo tener ayunos prolongados... Que hago y que como entré medio? Por debería comer cada 2 horas.
RESPUESTAS
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Escrito por karinacomparato (FLORIDA - VICENTE LOPEZ)
ha escrito el 09/01/2014 9:46 am
Hola soy karina y comienzo la dieta mañana, en realidad no entiendo lo del desayuno para que la cucharada de aceite de oliva? Otra pregunta todo lo que dice de desayuno almuerzo y cena hay que comer? espero que alguien pueda responderme la verdad todavia estoy media perdida
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 08/05/2014 2:23 pm
¡Hola DP!
El consejo para hacer 5 comidas suele ser el de desplazar los lácteos y frutas a media mañana/tarde.
De todos modos, mi consejos es que acudas al equipo dietético y les consultes eso mismo para que puedan adaptarte el plan a tu caso específico.
Para contactar con el equipo dietético: "Herramientas" > "Preguntas personales".
:-q
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ha escrito el 09/01/2014 1:52 pm
Hola Karina:
Te recomiendo que te mires un par de cosas:
1. Las equivalencias para Argentina en la sección de Bonus
2. Contactar con el equipo dietético
Tenme al tanto si necesitas cualquier cosa.