Comienzo el lunes 14 de julio
FORO: Empiezo el lunes
- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 07/07/2014 10:55 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
RESPUESTAS
-
Escrito por ainhoatv (elgoibar)
ha escrito el 07/22/2014 6:26 pm
yo en mi primera semana he cogido algo de peso 0,5 kg. X( X(
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 07/21/2014 2:04 pm
¡Genial! A seguir así.
-
Escrito por Valburquerque (Las Palmas de Gran Canaria)
ha escrito el 07/19/2014 4:54 pm
;) Buenos dias.
¿Como ha ido esta primera semana? Yo no me puedo quejar, eso si, cada dia he dedicado un montón de tiempo, para "ESTUDIAR" :D :D la dieta y preparar el menú diario. Espero que en adelante, con la práctica, sea mas sencillo y rapido para mi =(( .
:) *-:) Bueno por lo menos el esfuerzo se ha visto recompensado. Un saludo y ÁNIMO, que conseguiremos nuestros objetivos. :x :x
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 07/15/2014 3:40 pm
¡Bienvenidas!
¿Cómo van estos primeros días?
¡Ánimo!
-
Escrito por yeux_969 (Distrito Federal)
ha escrito el 07/15/2014 4:38 am
Hola empiezo hoy, me llamo Marion he engordado por malos hábitos alimenticios y quiero adelgazar para sentirme bien y con mas energía.
-
Escrito por Valburquerque (Las Palmas de Gran Canaria)
ha escrito el 07/14/2014 10:20 pm
Hola buenas tardes.
Me llamo Valentina, he engordado porque he tenido que hacer reposo debido a una lesión de rodilla.
Necesito adelgazar por motivos de salud primero y luego para agilizar mi movilidad, soy bastante inquieta y por ultimo por estética.
-
Escrito por Nuriapuente ()
ha escrito el 07/14/2014 7:24 pm
Hola empiezo hoy ,contenta y animada, espero lograr mi objetivo, seré feliz y me sentiré joven, contenta, dinámica y sexy :) :-q :x http://img.aujourdhui.com/bad/forum/regular_smile.png
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 07/07/2014 3:48 pm
¡Comencemos a presentarnos! “Hola, me llamo ______ he engordado por _____ y quiero adelgazar para ______”
Os dejo mis primeros consejos:
1. Mirar los planes de comidas y listas de compras:
En la columna de la izquierda "Comidas" -> "Comidas de la semana"
2. Echarle un vistazo a los bonus para personalizar el programa:
En la columna de la izquierda "Herramientas" -> "Bonus"
3. MUY IMPORTANTE: Preguntas al equipo dietético del Dr. Cohen para cualquier pregunta de orden dietético/personalización del programa.
En la columna de la izquierda "Herramientas" -> "Preguntas personales"
4. Motivarse leyendo las historias de éxito:
En la columna de la izquierda “Historias de éxito”. Espero muy pronto poder leer la vuestra ;)
5. Unirse a un grupo de usuarios afines:
Para ello clic sobre “Todos los grupos en la columna de la izquierda”
¡Contactad conmigo ante cualquier duda!
¡Mucho ánimo!
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.
ha escrito el 07/23/2014 2:20 pm
¿Se debe a un tema hormonal (periodo)? Si es así, no te preocupes porque es normal, si no es nada hormonal, habla con el equipo dietético. ¿Sabes cómo?