La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 5 de mayo


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

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RESPUESTAS


:-q FENOMENAL

Felicidades a todas ;)


Hola a tod@s, hoy por fin me he pesado y tengo 1,5 kg menos. Estoy bastante contenta porque además de adelgazar me gusta mucho esta dieta. Está cambiando mi forma de cocinar y los platos me gustan mucho en general.
Espero que a tod@s os esté pasando lo mismo. Ánimo y a seguir adelante.
:-q :-q


Hola a todos, estoy súper motivada, no se aún si he perdido peso o no, pero seguro que he perdido volumen, y sin pasar hambre. Estoy impaciente por saber cuando me tengo que pesar.
Un saludo a todos y mucho ánimo. *-:)


Ya pasaron 5 días desde que comencé la dieta, me siento re bien no tengo hambre y sobre todo tengo energía. Lo único que me falta es algo de ejercicio pero la verdad no me gusta mucho y tampoco tengo mucho tiempo. mañana veré de salir a caminar algo. *-:)


Divine:

No creo que te quedes sin créditos, todavía no conozco a nadie que le haya pasado. En cualquier caso, si ese ocurriese, contacta conmigo ;)

Olga:
¿Puedes mirar en el SPAM? (Correo basura)

SoniayChris:
Comienzas el lunes 12 ;) Lo mismo, a partir del lunes is no recibes tus correos, mira en el SPAM por favor.


hola yo me acabo de inscribir y claro mañana es jueves y no se cuando empezar


Creo que la lie ayer con el perfil y empeze este lunes dia 5 y hoy ya no me ha llegado la sesion del miercoles :(


Yo ya he hecho un par, la pega es que tienes un limite de preguntas. Podría haber algún chat o algo y compartir opiniones e ideas. ;)


Hola a tod@s:

No olvidéis que tenéis al equipo dietético del Dr. Cohen a vuestra disposición:

Para acceder a él, basta con hacer clic en "Herramientas" -> "Preguntas personales"

¡Os animo a que enviéis vuestra primera pregunta dietética desde ya si no lo habéis hecho todavía!


Hola a todos, ya he empezado y por el momento estoy muy animada, esperó seguir así hasta el final.
Besos



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