Comienzo el lunes 21 de abril
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 04/14/2014 10:19 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este for
RESPUESTAS
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/24/2014 2:55 pm
¡Bienvenid@s!
No olvidéis que pesarse más de una vez a la semana puede ser contraproducente. La razón aquí: http://bit.ly/pesatetw
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Escrito por marqueta (barcelona)
ha escrito el 04/24/2014 3:22 am
Hola yo empiezo la dieta el lunes dia 28-
Tengo ganas de empezar a ver si por fin puedo llegar a mi peso deseado.
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Escrito por Mariahidalgo (Pozuelo)
ha escrito el 04/24/2014 2:32 am
:D :D
Yo he empezado el lunes 21 y la verdad muy animada ya he perdido casi 1kg…esperemos que dure y consiga mi objetivo…
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/23/2014 2:19 pm
Sí que se puede, habla con las dietistas y ellas te orientarán mejor ;)
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Escrito por PUENTERM (FUENGIROLA)
ha escrito el 04/23/2014 2:06 am
yo empezaba hoy pero me he saltado la comida, y solo me ha dado tiempo a una manzana y un poco de pan , los 30gr, pero ahora he llegado a casa y tebgo un hambre que me muero!!!!
Se puede hacer añgo rápido para llevar cuando no te has preparado la comida del dia anterior??
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/22/2014 2:23 pm
¡Bienvenid@s!
Espero que hayais tenido una agradable Semana Santa.
Podéis contactar conmigo por mensaje privado si necesitáis cualquier cosa o si es un tema dietético en el apartado "Preguntas personales".
¡Ánimo!
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Escrito por CrisSaenz (Santander)
ha escrito el 04/22/2014 2:20 am
Perdón... Quería decir el 5 de Mayo :^> Gracias!
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Escrito por CrisSaenz (Santander)
ha escrito el 04/22/2014 2:18 am
Hola a todos! Yo iba a empezar hoy la dieta pero empiezo ya con mal pie, caí enferma con gastroenteritis así que tengo que seguir dieta blanda para recuperarme. Podría cambiar la fecha de la dieta? El día 5 de abril sería perfecto, ya me habría recuperado y también cobrado para poder hacer la compra bien...
Muchas gracias y a tope todos con esas dietas! Lo conseguiremos!
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ha escrito el 04/25/2014 4:45 pm
¡No olvidéis pesaros mañana y contarme qué tal! :-q