La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 17 de febrero


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


¡Bravo! :-q


:D Por fin lo logre. Luego de semanas de dudas y frustración esta semana 1.4 kg menos :-q . Estoy mas que feliz y otra vez muy motivada. :D


¡Gracias Liss!

Tranquila que hay mucho métodos para recuperarse, ¡no se pueden dejar de lados los compromisos sociales!

Que las dietistas te lo expliquen mejor :D



Hola otra vez, esta semana no me he pesado, luego del feriado y el paseo por la playa no he tenido el valor. Como pediste ahi va la foto de la fanesca. Estoy bastante preocupada y me pesaré el sábado. :((


¡Bienvenida Susana y gracias por compatir tus objetivos con el resto de la comunidad!

Gracias a ti por estar aquí y no dudes en contactarme ante cualquier cosita :-q


Hola, mi objetivo son 11kilitos menos!!! Sé que poco a poco conseguiré seguir la dieta adecuadamente,gracias por el apoyo y los consejos


Liss: No conozco la fenesca, ¿nos podrás poner una fotito?

Te dejo este link que podrá ayudarte: http://bit.ly/trucospascua

¡Sigue así Susana! ¿Cuál es tu objetivo?


Hola! dos kilos en un mes,cuando consiga seguir la dieta sin pasarme....... BRAVO!!!! ANIMO A TODOS!!!!!


:( hola a todos. Una semana mas que no puedo seguir la dieta. Inicia Semana Santa y será peor, jaja no puedo dejar de comer fanesca que es un plato típico de mi tierra. Esta semana gané 400gr otra vez y estoy completamente decepcionada y con mas ansiedad que nunca. :-bd


Hay que continuar y no desfallecer :-q

87654321


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