La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 12 de mayo


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


Únete a la Dieta Bon Appétit: adelgaza y respeta tu salud ¡comiendo con placer!

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Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

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RESPUESTAS


BUENOS dias hoy es mi 3 dia de dieta de 1200 cal y estoy muy contenta he perdido 600 gramos¡¡¡¡¡¡


¡Bienvenid@s!

MAFECITALALINDA: Dirige tus preguntas al equipo dietético para que puedan echarte una mano.

Para ello, en la columna de la izquierda verás "Herramientas", clic ahí y después en "Preguntas personales".


:(( hoy he decidido unirme a el mundo de la dieta.....llevo casi 7 maravillosos años junto a mi esposo, un ser increible, pero en estos años he aumentado 35 kg de puro amor......si bien mi relacion personal no se ha visto afectada, mi salud si que es lo mas importante y por esta causa es que comienzo, ya que queremos ser padres.......y quiero que mi esposo siga viendo en mi a la mujer de la cual se enamoro. Bueno, asi que aqui estoy empiezo el lunes 19 y a meterle todas las ganas!!!!! :-q


Hola!! Me llamo Natalia y soy de Argentina. Espero buenos resultados con esta dieta... :-q Saludos


Hola a todo@s¡¡¡¡ yo también he empezado hoy y espero conservar el mismo ánimo y motivación en los días sucesivos :) :)
Ánimo y éxitos" para todos¡¡¡





Hola. Me llamo Silvia y hoy he empezado a cuidarme con la dieta de 1400 calorías. Hasta pronto y ánimos a todo@s. ;)


Hola
1- Si uno esta trabajando como hace para seguir la dieta? En los restaurantes nadie pesa la comida.
2- Hay varios alimentos que no son faciles de conseguir y otros un poco costosos. En ese caso quien decide por q remplazar
3- Esta semana tengo cena el miercoles , el sabado una fiesta de cumple y el domingo dia de la familia. Que hare para mantener la dieta :((
4- Ustedes tienen la opcion para que uno hable con un coach? Eso me gustaria hacerlo todos los lunes para que me guie
Espero poder tener un feedback ASAP

Gracias!


Hola! Un saludo a tod@s. Yo también he empezado hoy....quería hacer una pregunta, ¿se puede intercambiar comida por cena?


Buenos días, Hoy es mi primer día de dieta. Estoy motivada para el inicio y espero que esta motivación no decaiga sobre todo si veo que voy teniendo buenos resultados. Animo a todas y seguimos en contacto!! ;) ;)


¡Primer día! ¡Genial!

Mis primeros consejos:

1. Mirar los planes de comidas y listas de compras:

En la columna de la izquierda "Comidas" -> "Comidas de la semana"

2. Echarle un vistazo a los bonus para personalizar el programa:

En la columna de la izquierda "Herramientas" -> "Bonus"

3. MUY IMPORTANTE: Preguntas al equipo dietético del Dr. Cohen para cualquier pregunta de orden dietético/personalización del programa.

En la columna de la izquierda "Herramientas" -> "Preguntas personales"

4. Motivarse leyendo las historias de éxito:
En la columna de la izquierda “Historias de éxito”.

5. Unirse a un grupo de usuarios afines:
Para ello clic sobre “Todos los grupos en la columna de la izquierda”

¡Contactad conmigo ante cualquier duda!

¡Mucho ánimo!



El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

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