La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 1 de julio


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


Hola: Soy otra más que comienza el lunes 1 de Julio. No se si podré seguirlos al pie de la letra y me preocupa.
Así que espero que nos ayudemos a que esto tenga un buen logro.
Abrazos!! :)


¡Bienvenid@s!

Enki, mira tu plan de comidas y lista de la compra aquí: http://www.dietabonappetit.com/centralized/comidas

Sandra, lo mejor es acudir al equipo dietético directamente: http://www.dietabonappetit.com/centralized/preguntas

Un saludo


Hola yo también comienzo el 01/07/2013, pero tengo dudas de que menú elegir, si el de las 1.400, 1.200 o 900 calorias, quien podría orientarme, se los agradecería mucho... gracias y suerte a todos.. *-:)


Espero instrucciones para empezar proximo lunes 1 de Julio.
Saludos


¡Seguro que sí! Te va a ir muy bien. Si tienes alguna duda ya sabes dónde estoy.

Ya sabes que tienes los planes de comidas aquí: http://www.dietabonappetit.com/centralized/comidas


:) espero poder seguir bien mis planes de comida

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