cantidad verduras
FORO: Preguntas sobre el programa
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- De yumy_3 (girona)
- ha escrito el 05/15/2013 7:18 pm
cuando no pone peso de la cantidad de verduras es que se puede comer la cantidad que uno quiera
RESPUESTAS
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Escrito por soniamar (aquí mismo)
ha escrito el 05/15/2013 7:31 pm
Yo también me he hecho a veces la misma pregunta. En el programa sí he leído en bonus que están tasadas, pero también he leído lo contrario. En principio, de todas formas, no es algo que a mi me preocupe dado que comer verduras es algo bueno y además, tienen poca densidad calórica y mucha fibra, tan necesaria!!!
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ha escrito el 05/15/2013 10:04 pm
Hola chicas, os comento que cuando no pone cantidad podeis comer lo que querais hasta estar satisfechas. Como vereis casi ninguna verdura tiene cantidad. Las únicas que tienen cantidad son la alcachofa, remolacha, palmito y guisantes.
Del resto lo que querais, además como tienen pocas calorías aún comiendo mucho no afectaría significativamente la dieta. ;)
Un saludo.