Comienzo el lunes 15 de abril

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• Escrito por letol (LAS PALMAS DE G.C.)
  ha escrito el 04/26/2013 5:35 pm
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Buenos dias a todas!!! Laia arriba.. días así los tendremos todas pero lo importante no es caer sino saber levantarse y hoy tener la voluntad de hacerlo bien!!! Así que venga, tu puedes!!! Todas podemos!!!

Madre mía.. parece que estoy en un partido de baloncesto.. ;) YES WE CAN... SI SE PUEDE.. jejeje..

Quien sabe igual mañana te llevas una sorpresa... ya sabes uqe hay semanas que las chicas aunq lo hagamos bien la báscula no lo refleja pues, por temas de retención, o temas hormonales, etc... igual esta semana se refleja algo más de los cambios que estas haciendo.. Estás bebiendo mucha agua?? Parece una tontería pero yo puedo hacer la dieta perfecta, no pasarme en nada que sino bebo mucha agua mi cuerpo es capaz de no bajar e incluso reflejar una subida en la báscula, asi que chicas beban dos litros de agüita al día que viene bien, no solo para la retención de líquidos, sino además para regular otras cositas!! ;)

Ánimo que ya es Viernes y mañana día de pesaje!!! :-* Disfruten del fin de semana!!

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• Escrito por laia55
  ha escrito el 04/26/2013 2:14 pm
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Buenos dias!!!
Ayer fue un dia de-sas-tro-so :( .... comi fatal , poco tiempo ( me comi un bocata yendo al trabajo..) pero por la tarde no lo arregle... en fin para olvidar , mañana la bascula me va a regañar y la semana pasada ya no se porto muy bien, habiendo comido ya genial asi que ...
De todas maneras entiendo que es una carrera de fondo asi que no me voy a desanimar...mucho...

me alegro por todas las que estais bajando de peso :-q

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• Escrito por xocolata ()
  ha escrito el 04/25/2013 3:29 am
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Hola a tod@s!
Segunda semana: he empezado el lunes y el martes con la 1200kcal y a partir de hoy con la de 1400kcal!

Pues la verdad es que lo estoy llevando muy bien. Estoy comiendo mucho mas que antes de empezar la dieta, en ningun momento me quedo con sensación de hambre.

si que en algun momento he tenido unas ganas locas, LOCAS de comer un buen trozo de chocolate....
pero, me he puesto un reto: si durante la semana cumplo como una campiona, el sabado después de cenar me toca un trocito de chocolate.... delicioso.... aún mas bueno que lo habitual!! >:)

Otra cosa: no encontrais que los alimentos tienen mejor gusto?? :D :D

Vamos chicas!!! a empezar a mirar los bikinis mas fashion para este verano!!!! :x

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• Escrito por Maribel77 (Martorell)
  ha escrito el 04/25/2013 3:24 am
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Bienvenida Roser!!!!
Ya verás que tú tambien lo vas a conseguir!!! Estoy convencida de que SÍ se puede y que de verdad esta será la última dieta :)

Letol, la verdad es que va bastante bien. Incorporando alimentos que me negaba a comer ya por que sí...y viendo que alguno incluso me gusta :P, poquito a poco pero haciendo avances que es lo que importa.

Un besote a todas y ánimosssss!!!!
:x :x :x :x

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• Escrito por letol (LAS PALMAS DE G.C.)
  ha escrito el 04/23/2013 5:09 pm
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Hola Roser!!! Bienvenida!! Ánimo con esa primera semana.. mi experiencia es positiva, sobre todo me estoy dando cuenta esta vez de que estoy disfrutando con la dieta, y q estos cambios de hábitos están sentando genial a mi cuerpo y por tanto a mí! Esta vez si me creo q puedo ser capaz de lograrlo.. y el estar tan positva hace q las cosas la lleve de otra manera.. sigue entrando por aquí y contandonos como vas.. entre todas nos podemos ayudar!!

¿que tal lo llevan el resto... beatruki, Laia, nati25525, maribel, Tixtu... ? Animo!! :D

Saludos!!!

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• Escrito por Roser_40 (Gelida)
  ha escrito el 04/23/2013 4:45 am
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Chicasss!!! Enhorabuena a toda, seguid asi! ;) La verdad es que el ver como vais teniendo resulrados anima un monton de verdad y te da todavia mas fuerzas y ganas. Yo he comenzado hoy y la verdad es que va bien :P Estoy super animada y motivada y vosotras todavia m mtivareis mas! Jajajajaja....tengo que perder 20 kilos, asi que cara n calma.

Un abrazo ben fuerte! :) :) :) :)