La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 15 de abril


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetitl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


¡Bienvenidas! Hoy es vuestro primer día y por eso quiero felicitaros.

Recordad que para triunfar o que hay que hacer es dedicarle 5 minutos al día a vuestro bienestar:

Abrir el correo de Jean-Michel Cohen

Ver el vídeo

Consultar el plan de comidas

Paso a comentar algunas cuestiones personales:
Laia, cuestión horarios, dirígete a las dietistas para que te personalicen el plan http://www.dietabonappetit.com/centralized/preguntas

Maribel, para el tema verduras intenta que te personalicen la dieta en el plan de comidas a través de las preguntas personales. http://www.dietabonappetit.com/centralized/preguntas

Pitufilla, Por eso estamos aquí para animarte y motivarte para que no la dejes.

Y recordad que estamos aquí para lo que necesitéis. ¡Mucho ánimo! :-q


Hola a todos!! Yo tmb empiezo mañana con muchas ganas, después de haber probado veinte mil dietas... Espero a esta sea la definitiva!! Empiezo con ganas y bastante mentalizada de que esta vez tiene q ser si o si... Espero q podamos crear un grupito donde nos apoyemos!! Empieza el nuevo camino.. Animo!!!


Hola, me llamo Azucena y como todos vosotros, comienzo la dieta mañana lunes día 15. Hace un año cogí 5 kilos y nunca más he sido capaz de soltarlos, y ni imagináis las veces que he comenzado una dieta y a los pocos días lo he dejado por imposible, no soy capaz de seguirla. En fin, espero que esta sea la definitiva para conseguir perder los 5 kilos que tan mal me hacen sentir.....

Animo a todos que seguro que lo conseguimos!!!!


Hola, yo tambien comienzo este lunes...a ver como lo hago porque un pilar básico de la dieta (las verduras) no soy capaz de comerlas... pero voy a intentarlo. A ver si todos conseguimos nuestro objetivo...


hola!!! yo tambien empiezo el lunes...espero que vaya bien.. he mirado el plan de comidas y no se si se adaptara a mis horarios espero que me ayudeis porque tengo que perder esos 15kilos que me sobran ;)



Holaaa!!! Mi nombre es Raquel y empiezo el lunes! Espero que vaya bien y valga la pena! Un beso a todos/as.

  • Escrito por md13 (Reus)
    ha escrito el 04/13/2013 7:11 pm
  •  

Hola,
El lunes comenzaré.
Espero que todos y todas consigamos nuestro propósito.
Hasta pronto.


Muy buenas!!Me llamo Bea y como todos vosotros...también empiezo el próximo lunes 15 de abril... Esta será mi dieta número...150?? :P jeje...espero que sea la definitiva!!ánimo a todos!!! ;)


Hola a todos, empiezo el régimen el lunes 15 de abril


Fiona, aquí estamos para animarte en lo que haga falta. No dudes en escribir cuando lo necesites :-q

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