Comienzo el lunes 15 de abril
FORO: Empiezo el lunes
- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 04/08/2013 9:27 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetitl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/16/2013 9:27 am
Un placer Pitufilla, para eso estamos.
Ahora lo que tenemos que hacer es mantener la motivación intacta. Podéis contarnos o escribir en un papel y ponerlo en un lugar visible (por ejemplo en la nevera) cuál es vuestro objetivo (la playa, la comunión, la boda, que te siente bien la ropa de verano...).
¡Ánimo a todas!
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Escrito por Titxu (Basauri)
ha escrito el 04/16/2013 5:21 am
Hola a todos, yo también he empezado hoy y la verdad q genial lo mejor la cena, ummmm q rico. Además acababa de llegar de trabajar y me ha sentado genial. Ánimo a todos a ver si lo conseguimos.
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Escrito por mosmonica (BARCELONA)
ha escrito el 04/16/2013 4:54 am
Buenas noxes! Yo tambien he empezado hoy.y espero conseguirlo. Animo a todos :-q
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Escrito por Marieta7 (Santa Pola / Murcia)
ha escrito el 04/16/2013 4:25 am
Fin del primer día de dieta. Genial :)
¡Ánimo a tod@s!
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Escrito por Elen82 (Madrid)
ha escrito el 04/16/2013 2:36 am
Hola a todos tbm es mi primer día! El queso fresco de cabra esta buenísimo!! Ya me noto más ligera, ánimo a todos
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Escrito por xocolata ()
ha escrito el 04/16/2013 1:38 am
Hola a todos, me llamo Lia y hoy es mi primer lunes!!
de momento lo llevo super bien...
a ver lo que dura....
ya os iré contando!!
1 abrazo!
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Escrito por laia55 (Moiâ)
ha escrito el 04/15/2013 11:41 pm
hola!! de momento el dia bien . de momento estoy adaptando las comidas a mi ritmo... ya me diran si lo hago bien...de momento motivación no me falta!! cuando me de el bajo tambien os lo dire. Hasta mañana!! ;)
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Escrito por ddd7593angelesmillano ()
ha escrito el 04/15/2013 6:59 pm
Yo también empiezo hoy veremos si puedo llagar
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
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ha escrito el 04/16/2013 2:23 pm
Hola buenos dias!! ayer hice 15' de eliptica y hoy los ejercicios de muslos que hay por aqui. mañana volvere hacer cardio. Poco a poco ire aumentando el tiempo.
El primer video no corresponde con la explicación... bueno da igual he hecho los dos y algun otro de pilates.
Animo a todos!!! lo vamos a conseguir si o si :)