Comienzo el lunes 8 de abril

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• Escrito por inmilla (huetor vega)
  ha escrito el 04/09/2013 11:42 pm
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Hola..a mi me pasa algo parecido..yo estoy con la dieta de 1200 cal pero hecho en falta algo de comer sobre todo por la tarde..les he hecho la consulta... a ver que me dicen....espero que si¡¡ :-q

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• Escrito por Begotzu98 (Vigo)
  ha escrito el 04/09/2013 11:33 pm
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¿que tal os va ? Me refiero al comienzo .... a ver si llegamos guapos al verano

Animo a todos :)

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• Escrito por annais13 (Sant Cugat del Vallès)
  ha escrito el 04/09/2013 11:14 pm
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Hola a todas!! Lo primero decir que no estoy acostumbrada a estar en ningún foro y esto me desborda un poco. No tengo demasiado tiempo para conectarme y cuando lo hago veo un montón de chicas nuevas, que por otra parte ya me gusta... Observo que lo de la operación bikini solo nos concierne a las chicas...será que los hombres que corren por ahí o son más constantes que nosotras o les importa un pito que llegue el verano. Esto es un reto que nos ponemos nosotras y que por el motivo que sea, todas, todas acabamos abandonando en un momento u otro. Muchas estamos animadas, otras con miedos y con falta de optimismo y otras con reservas ante lo que es un cambio de vida...Yo he sido de las que cuando era más joven que ahora...me apuntaba a cualquier dieta milagro que pillaba por las revistas, pero con la edad he aprendido que lo mejor es interiorizar un modo de alimentación y no mirar a corto plazo, pués es cuando llegan los desánimos y las prisas por perder algo que hemos acumulado durante muchos años. Desde aquí os envío a todas muchos ánimos y deciros que yo desde el lunes me he apuntado a la cadena Curves que también te ayudan a cumplir estos sueños que todas llevamos dentro y que de una vez por todas hemos de ser fuertes y dejar que salgan afuera. @-) Uf, si me descuido...perdón Fernando que no quiero ocupar tu sitio, de momento no me corresponde, pero si decir que cada mañana os miréis al espejo y os digáis a vosotras mismas: YO SI QUE PUEDO!! y hacerlo por vosotras mismas no por los "outputs" que se reciben a diario subliminalmente a través de cualquier canal. A mi me resulta fácil seguir las pautas, aunque también me dejo cosas. VALOR Y AL TORO!!

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• Escrito por Monicarubio (Villaviciosa)
  ha escrito el 04/09/2013 8:59 pm
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Mucho mejor la dieta del martes, supongo que habrá que ir adaptándose. A mí me ha salido la dieta de 1400 c., supongo que según lo que quiero perder y el tiempo, pero me resulta mucha comida.

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• Escrito por ladivamarybel (salt)
  ha escrito el 04/09/2013 7:38 pm
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hoy es mi segundo dia y por ahora lo llevo genial :D Hable con los dietistas sobre la dieta de 1400 kcal es demasiada ámplia para mi y que necesito hacer temptempié en media mañana y en la tarde y me han hecho hacer la de 1200 con tempempie y me va perfecto! Estoy muy contenta y espero que a todos os vaya también muy bien!! :x

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• Escrito por Krispin (Madrid)
  ha escrito el 04/09/2013 3:54 pm
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he superado el primer día comiendo sólo 3 veces al día y comida ligera pero no he podido ni por asomo comer lo que decía el régimen... tengo que revisar las opciones. Salgo de casa a las 6.30 y desayuno a las 9 o 10... me llevo fruta de casa... comida la que me traen a la mesa en mi trabajo una ensalada yogur y un bocata al que le quito el pan y me como el relleno y para cuando llego a casa y termino con los niños doy para cocinar más bien poco....ayer un poco de pescado, calabacín a la plancha y un yogur... en fin que tengo que centrarme un poco aunque régimen sí estoy haciendo...

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• Escrito por Natalia_diet (Aubert)
  ha escrito el 04/09/2013 1:48 pm
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Buenos días chicas... ;)
El primer día ha ido genial...yo hago la de 1200...y no he tenido nada de hambre... Ahora truquitos que os serán útiles...yo por la mañana a las 8 solo tomo café y el pan y a las 11:30h infusión y una fruta o yoghurt ( por la leche que no me tomo) y como alguien ha comentado el postre de la comida me lo como a las 6-7 de la tarde.
La cena muy bien, mi sopa buenísima, m e encanta.... Mucho ánimo y a por el Martes...Juntas Podemos ....
MUCHO ÁNIMO A TODAS .... :)