Comienzo el lunes 8 de abril

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• Escrito por ALICIASERMIMAR (MADRID)
  ha escrito el 04/09/2013 6:29 am
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Bueno primer dia superado con éxito,me ha gustado todo mucho,jamas habia hecho champiñon y espárragos a la plancha y ha resultado un manjar jeje,estaba muy jugoso,pensé q saldría seco pero no,tambien pienso q es mucha comida,pero la verdad yo q estoy con la de 900 k creo q menos no se puede comer,quiz ás dejar algo para la merienda,para mi sería lo mejor,bueno a por el segundo dia :-q ánimo a todas,buenas noches :)

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• Escrito por RosaMar53 (Barcelona)
  ha escrito el 04/09/2013 6:12 am
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La mostaza te ha de gustar y el vinagre de manzana yo hace años q lo uso y es mas suave q el de vino y menos fuerte. De todos modos una vinagreta suave no esta mal es decir aceite de oliva vinagre de manzana y una pizca de mostaza. Provar. *-:)

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• Escrito por RosaMar53 (Barcelona)
  ha escrito el 04/09/2013 6:06 am
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Bueno primer dia superado pero sigo pensando q es mucha cena. Yo ceno tarde asi q o como menos o ceno antes ya veré. El problema es ponerte a cocinar cuando llegas cansada a casa de estar todo el día fuera. En fi ya veremos como va pues como fuera muchos días y en el bar o restaurante no siempre encuentras lo q necesitas ese dia y en el trabajo no hay micoondas. Bueno a ver q tal :^>

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• Escrito por MARYCANDLE (FAIRPORT - NEW YORK)
  ha escrito el 04/09/2013 6:03 am
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Hola yo empece tambien hoy y durante el dia ha sido genial pero la tarde-noche lo pase fatal con mucho hambre, tambien es cierto que estoy haciendo la de 900 cal. Y desde la una que comi hasta las 19:30 que cenare son muchas horas sin comer....haber si me acostumbro...., por cierto utilice mostaza de dijon para el aliño y casi me muero al probarlo, aparte de picante sabia a pintura.....uff que malo!!, probare con el vinagre de manzana.Gracias y animos para tod@s!

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• Escrito por PATRIB (L''HOSPITALET - BARCELONA)
  ha escrito el 04/09/2013 4:12 am
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Hola a todas!!!! Bueno... primer día superado!!!!
También estoy con vosotras en que es demasiada comida, sobre todo por la noche... Por mi parte lo he llevado muy bien (en el último año me he acostumbrado demasiado a las dietas jaja) lo único que he encontrado a faltar es algún tentempié a media mañana, por mi trabajo desayuno a las 8 y no como hasta las 15:30h así que quizás son demasiadas horas... He tomado una infusión pero claro, yo estaba acostumbrada a tomar un yogur...
La verdad es que resulta agradable que podamos compartir nuestras sensaciones e inquietudes y así, ayudarnos unas a otras...
Buenas noches!!! :-*

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• Escrito por Lines68 (Aranjuez)
  ha escrito el 04/09/2013 3:52 am
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Buenas noches!!!
Yo también empecé hoy, y la verdad es que muy bien, quizás como decís algunas, demasiada comida, pero me lo he tomado todo porque por la tarde ya sabía que iba a tener hambre, y así ha sido. creo que me voy a dejar la fruta del mediodía para merendar. ¿se puede hacer eso? En cuanto a la cena, casi prefiero algo más sencillo, y la sopa no me ha salido demasiado buena, probaré con otras verduras la próxima vez.

Un beso y muchos ánimos, que estamos juntas en esto ;)

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• Escrito por CrisJimucar (zaragoza)
  ha escrito el 04/09/2013 1:04 am
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HOLA A TOD@S, HOY HE COMENZADO MI DIETA Y ESTOY BASTANTE MOTIVADA, LAS PRIMERAS SEMANAS SON SIEMPRE BUENAS PORQUE SE PIERDE, A VER LO QUE OCURRE, YA OS IRE CONTANDO. :)

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• Escrito por Monicarubio (Villaviciosa)
  ha escrito el 04/09/2013 0:04 am
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Después de intentarlo con el primer menú, diré que la cosa no ha sido un gran éxito. Pienso que quizá lo adapte quitando proteínas y aumentando el aceite de oliva. El aliño para ensaladas estaba fortísimo y no pude comer toda la ensalada de zanahorias, los champiñones a la plancha sin aceite, puro cartón, y el cuscús sin aceite,, sencillamente incomible. Y a esta hora, las seis, tengo hambre.

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• Escrito por ladivamarybel (salt)
  ha escrito el 04/08/2013 9:54 pm
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Que ganas de empezar!!! Yo tampoco suelo comer tanto en las comida pero también es porque pico entre horas demasiado... :-S Bueno envio muchisimaaaa energia positiva para todos y todas que esten en mi situación, deseandose quitar esos quilos que sobran y pesan tanto.. Yo empezé con mucho entusiasmo y espero que me dure durante toda la dieta! jajajaja Ánimo a todos!! :-q