La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 18 de febrero


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


Ya lleváis más de un mes con nosotros. ¿Cómo vais? Habéis pensado en contar ya vuestra historia de éxito. ¡Animaos si lleváis 5 kilos o más perdidos! :-q

¡Hacedlo aquí: http://www.dietabonappetit.com/centralized/historias/cuentatuhistoria !

Insisto con esto porque ayuda muchísimo a la gente que comienza, seréis un ejemplo que querrán imitar. ¡Ánimo!


Buenos días:

Ya hace un mes que estáis dentro de esta aventura. Estoy seguro de que si habéis seguido las recomendaciones del Dr. Jean-Michel Cohen. Habéis recorrido ya un trecho hacia vuestro objetivo de pérdida de peso y por eso os quería proponer que contaseis vuestra historia de éxito.

Para ello, id a la columna de la izquierda y buscad «Historias de éxito». Una vez estéis en la página, haced clic y solamente tenéis que contar vuestra experiencia en unas pocas líneas. Si fuera posible añadir una foto del antes y del después sería perfecto.

Que os vaya todo muy bien hoy


Buenos días:

Jean-Michel Cohen os propone un gran número de recetas para ayudaros a variar los platos guardando siempre la línea.
Para acceder a ellas, dirígete a este enlace: http://www.dietabonappetit.com/centralized/comidas/recetas
También podéis del mismo modo proponer recetas que podrán aparecer en la página. Os animo a que compartáis vuestros secretos culinarios.

Un saludo


Buenos días:

Ya sabéis que estando en un grupo tus posibilidades de alcanzar el éxito se multiplican por 8. Ahí radica la importancia de añadir amig@s del programa en tu lista de amig@s.
Podéis buscarl@s en el apartado «Amig@s» situado en la columna de la izquierda.

Os deseo un muy buen día


Buenos días:

El sábado pasado os pesasteis tal y como os lo aconseja Jean-Michel Cohen… ¿Ya habéis puesto al día la curva de peso?
Os recomendamos que os peséis una vez a la semana y que sea el sábado. Pesarse todos los días puede ser contraproducente.

Un saludo


Buenos días:

Si tenéis preguntas de orden dietético, no os olvidéis que podéis planteárselas al equipo de dietistas que estarán encantadas de poder ayudaros.
Para esto, simplemente id a la columna de la izquierda y haced clic en «Herramientas», una vez ahí ya veréis que aparece «Preguntas personales».
Que vaya muy bien

PD: No olvidéis que estoy aquí en caso de problema y no dudes tampoco en añadirme como amigo.


Buenos días:

Ya sois bastantes l@s que habéis empezado a utilizar el programa. Es por esta razón que algunas personas han optado por contar su historia para animaros a seguir luchando.
Para acceder a ellos, id al menú de la izquierda y buscad «Historias de éxito».
No dudéis en consultarlos de vez en cuando y… ¿por qué no? Contad ahí vuestra propia experiencia para motivar al resto de usuari@s.

Un saludo


Buenos días:
No sé si lo sabíais pero cada semana tenéis la oportunidad de poner a prueba vuestros conocimientos sobre el programa de la Dieta Bon Appétit. De hecho al final de la semana en el apartado de «Cuestionario semanal» Jean-Michel Cohen os propone una serie de preguntas para ver si has absorbido los conocimientos adquiridos.
Para acceder a ellos, dirígete a al apartado «Herramientas» o bien haz clic en el siguiente enlace: http://www.dietabonappetit.com/CENTRALIZED/sesiondecoaching/cuestionariosemanal
Que vaya muy bien


Perfecto. Y las demás, ¿qué tal?


Segunda semana, he perdido 900gr, no esta mal, me he pasado un poco porque tuve un cumpleaños y claro...algo siempre comes!Un saludo

654321


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