Comienzo el lunes 28 de enero

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• Escrito por laiavn (castelldefels)
  ha escrito el 02/12/2013 1:35 am
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Hola,
Un poco de bajón... ganas de comer de todooooooooooooooooo, finde durillo.
Pero con fuerzas!

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• Escrito por plexi (tarrega)
  ha escrito el 02/11/2013 9:46 pm
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Hola a tod@s! esta mañana he ido al gimnasio y he hecho una clase nueva que se llama cardio training, y después he corrido en la cinta 20 minutos, solo voy 3 veces por semana . por que se como soy y me obsesiono mucho así que me he propuesto ir solo los 3 días, estoy muy contenta y satisfecha. Hacer deporte ayuda mucho,...Ánimo a todos, 3 semana y a tope!

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• Escrito por hcim2011 (CREVILLENTE)
  ha escrito el 02/11/2013 6:22 pm
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Buenos días!! Yo la verdad es que estoy... contenta! Este fin de semana ha sido un poco descontrol, viaje a casa de los padres y eso desestabiliza!! jajaja. Le envié a mi madre los menús y más o menos lo he seguido bien (excepto el sábado noche, que tocaba chuletón a la piedra, ¿quién puede resistirse?...) y la báscula ha sido un horror, porque claro, no es lo mismo pesarte con una báscula que con otra, y la altitud de la ciudad también se nota! Que desastre! total, que no sabía ya qué indicar el sábado! De hecho me estaba preocupando!! Pero bueno... al pesarme hoy, se han ido los miedos... jeje. Superada la barrera de los 3 kg y bajando!!!!
Ánimo que podemos!!!

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• Escrito por monand (pamanes)
  ha escrito el 02/11/2013 5:12 pm
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Buenos dias a tod@s:

Estoy de bajón, no he bajado nada de peso, pero por lo menos no he subido.
La esteticien me dijo el viernes que no es lo mismo un kilo de plomo que un kilo de paja (por el volumen) y que yo era un kilo de plomo chiquitina y pesada, que no tenia mucha grasa, tenía 36,3 (por debajo de la media). Así que es lo que hay :-S

Esta semana seguire igual, aunque empezaré a ir al gimnasio pq la semana pasada no pude. A ver que tal me va. Si no subo de peso estare satisfecha.

Saludos,

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• Escrito por Menxu (Alicante)
  ha escrito el 02/11/2013 4:03 pm
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Tercera semana aunque para mí más bien la segunda. Esta semana voy a probar con el de 1200 Kcal porque el de 1400 me resultaba demasiada comida. La semana pasada fue buena los dias laborables y un desastre el fin de semana. Es que mi marido vive fuera y el fin de semana que me toca allí como él no suele cocinar mucho tiene la nevera medio vacía entonces tendemos a llamar por telefono para pedir algo, o sino sus padres nos dan magdalenas, empanadas y por no dejarlas ( y porque también te gusta) al final caigo. Pero bueno ya hemos quedado que para el próximo finde le mando la lista de la compra para no caer en la tentación y comer sano. Aún así he pedido algo de peso del lunes pasado. Así que esta semana a ver si consigo toda la semana y sigo adelgazando.

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• Escrito por silvi33 (gijon)
  ha escrito el 02/11/2013 7:22 am
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Pues yo esta semana muy contenta tambien!!! Adelgace 1.2kg y eso k me pase algo.... Osea k contentisima :)
bueno vamos por la tercera semana!!! Animo!!!!

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• Escrito por LucyBruja (Pinto (Madrid))
  ha escrito el 02/11/2013 3:01 am
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No ha sido una semana nada buen, aunque no he sido muy consciente de estar haciéndolo tan mal. He ganado 300 g. pero no me ha desanimado es más, esta semana va a ser ejemplar. De momento voy a beber más agua, que estaba bebiendo muy poca.

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• Escrito por LucyBruja (Pinto (Madrid))
  ha escrito el 02/11/2013 3:01 am
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No ha sido una semana nada buen, aunque no he sido muy consciente de estar haciéndolo tan mal. He ganado 300 g. pero no me ha desanimado es más, esta semana va a ser ejemplar. De momento voy a beber más agua, que estaba bebiendo muy poca.