Comienzo el lunes 11 de marzo

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• Escrito por Mercedes23 (SEVILLA)
  ha escrito el 05/30/2013 4:54 pm
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Hola Fernando ante todo agradecerte todos tus comentarios porque siempre ha sido de gran ayuda, como la guía también de todos los que están hay detrás respondiéndonos nuestras preguntas personales que la verdad lo he sentido como si estuvierais muy cerca para ayudarnos.
Ahora me gustaría saber si cuando termine mi suscripción con vosotros puedo seguir teniendo acceso a mi cuenta para ver mis comidas durante estos tres meses que llevo con ustedes y mis preguntas personales, aunque ya no reciba mi coaching diario. Espero tu respuesta.

Muchas gracias.

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• Escrito por xell78 (SANT QUINTI DE MEDIONA)
  ha escrito el 05/30/2013 4:13 pm
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Hola chicas!!! como vamos??? como va la dieta??? yo desde el 11 de marzo que empezé he tenido muchos altibajos debido a cosas emocionales que me han pasado pero ahora hago una recolecta de estos 2 meses y medio y me quedo con que he perdido 5 kgs!!! increible!!!! me he pasado y muchíssimo en comida muchos fines de semana y incluso algunos dias! Esta dieta verdaderamente funciona y almenos a mí me ha enseñado a comer muchíssimo mejor! ahora soy capaz de hacerme el menú del dia a dia sin mirar la dieta a rajatabla y comer bien! muy importante!!! habeis bajado mucho en este tiempo o qué? venga, que tenemos el foro un poco olvidado.. :-q

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• Escrito por Claudia_vivayo
  ha escrito el 05/21/2013 1:57 pm
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Hola, como estamos?

Yo la verdad es que he tenido unas semanas de mucho, pero que mucho descontrol.. Aun así me pese y 2 kg. menos desde que empece. Trabajo fuera y me llevo el taper... hay días que estoy muy motivada y que sigo bien la dieta comiendo lo que pone, pero otros días no tengo tiempo ni ganas ni nada de nada, para estar cocinando....con lo que me llevo otras comidas que han cocinado en mi casa y claro...asi estoy ni arriba ni abajo.. :((
En fin, hoy es estos días en los que estoy motivada y espero que el resto de días también..Estoy harta de hacer tantas dietas y de comer esto sí, esto no...Así que manos a la obra, a cambiar de habitos ya de una puñatera vez. Si quiero algo lo consiguiré y punto. Si es verdad que ya pienso este viernes tengo una cena fuera de casa, el sabado tambien y habrá que salir a tomar algo con los amigos....pero esto siempre estará ahí y espero que siga, jejeje. Así que me reto a mi misma a encontar el modo y la forma de tener una vida sana y saludable perdiendo peso y podiendo tener vida social y comer de taper en todos los días. Mucho ánimo a tod@s. PODEMOS

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• Escrito por Espica (Palma de Mallorca)
  ha escrito el 05/19/2013 1:17 am
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Buenos días! Bueno esta mañana me he pesado y peso lo mismo, no me he adelgazado nada... pero la buena noticia es que de peso no pero de medidas me he quitado unos 4 cm de cintura en total! :-q por eso no lo entiendo... como puede ser que me quite cm y las basculas me digan que estoy igual? digo las basculas pk he provado otras dos por si acaso estaba rota :^> Bueno me voy a hacer la cena que luego me da pereza. bstss!

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• Escrito por TeresaBT (Madrid)
  ha escrito el 05/14/2013 9:11 pm
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:D Bien, espero seguir así, la motivación no me falta...

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• Escrito por Espica (Palma de Mallorca)
  ha escrito el 05/14/2013 4:33 pm
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Buenos días! ya se acerca el veranito! y yo todavía con un culazo enooorme :(( Aunque eso si! almenos ya empiezo a rebajar otra vez... lo deje un tiempo pk estaba bastante disgustada por haber perdido el trabajo pero empiezo a animarme otra vez :-q . Un beso a tod@s!